Tags: Trị táo bón

Táo bón là một triệu chứng gặp mọi lứa tuổi. Chất xơ giúp chữa táo bón hiệu quả, do đó thay vì dùng thuốc, bạn hãy thử sử dụng một số thực phẩm dưới đây để giảm tình trạng táo bón.

Nếu như 95% nguyên nhân gây táo bón ở trẻ có liên quan chế độ ăn uống và sinh hoạt, thì thời tiết nóng bức mùa hè lại là điều kiện gia tăng và kéo dài tình trạng táo bón do mất nước nhiều hơn, nhất là trẻ nhỏ.

Chữa táo bón cho trẻ đã khó, tuy nhiên để trị chữa táo bón cho trẻ hiệu quả và an toàn lại là điều lo lắng của không ít các bậc cha mẹ có con nhỏ. Vậy cha mẹ cần làm gì để chữa táo bón cho trẻ nhỏ được an toàn và hiệu quả nhất?

Táo bón có thể gặp ở mọi đối tượng trọng xã hội từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi, không phân biệt giới tính và tầng lớp xã hội đều có thể mắc táo bón. Tùy theo nguyên nhân táo bón (có thể nhận biết hoặc được thầy thuốc chẩn đoán) mà chọn dùng các thuốc trị táo bón khác nhau:

Thời tiết hanh khô làm đẩy nhanh quá trình mất nước của cơ thể, từ đó làm giảm độ “trơn” của hệ tiêu hóa, dẫn đến táo bón. Thay vì dùng thuốc hay các biện pháp trị táp bón bằng tân dược, hãy tham khảo những gợi ý sau đây:

Tôi bị táo bón gần 30 năm nay, đã uống rất nhiều thuốc đông tây y nhưng không khỏi. Hiện nay có thể do nhiễm độc gan nên tôi bị ngứa khắp người mà không uống thuốc nào khỏi được. Hãy cho tôi biết phải điều trị như thế nào

Chứng táo bón tuy chỉ giống tật nhỏ, nhưng lại là căn nguyên của không ít bệnh khác bởi thực phẩm bị lưu lại quá lâu trong ruột sẽ sinh ra hơn 30 loại độc tố, theo tuần hoàn máu đi vào lục phủ ngũ tạng, gây bệnh cho các cơ quan trong cơ thể.

Những năm gần đây, tình trạng táo bón trong giới thanh niên, đặc biệt là các chị em nơi công sở đang ngày càng tăng mạnh. Nguyên nhân chủ yếu do áp lực công việc lớn, tâm lý căng thẳng quá mức, cộng thêm ít vận động, ngồi lâu trong văn phòng…

Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ biến của bệnh lý hệ thống tiêu hoá và cũng là triệu chứng xuất hiện trong rất nhiều bệnh lý ở các cơ quan, bộ phận khác trong cơ thể. Tuy chỉ là triệu chứng nhỏ nhưng gây nhiều phiền toái cho bệnh nhân.

Khi đi ngoài phân khô rắn, cứng, thậm chí vài ngày đi một lần gọi là táo bón. Quá trình bài phân bình thường là thông qua 2 khâu kết tràng vận động và phản xạ bài phân để hoàn thành, bất kể các nhân tố nào ảnh hưởng tới 2 khâu nêu trên đều có thể dẫn tới táo bón.

Táo bón tuy không phải là căn bệnh quá nguy hiểm, nhưng rõ ràng nếu bị chứng táo bón hoành hành thì không dễ chịu chút nào. Táo bón cần được phát hiện và “ứng phó” sớm trước khi quá muộn. Một vài cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng.